一人ひとりの健康に合わせたオーダーメイドの施術
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この冬も☀️☀️元気に明るく過ごしたいですね〜😊あったかアイテム入浴編♨️

仕事始めから

もう一週間!!😃✨

里帰りや旅行に行かれた方も

多かったようですが、、、

年末年始ずっとお仕事で

お疲れの方もいらっしゃいます…。

また、

寒さで❄️❄️❄️

全身に力が入りすぎて

筋肉が硬くなったり

痛くなったり

されている方も多いです…。

スポーツマッサージ

ゆっくり全身の施術をしながら✋🤚

身体を温めることや

筋肉を動かすこと、

自分でできるストレッチの

お話などもさせていただいています…😃
⭕️その方に応じた✨✨

軽い運動

・セルフストレッチ

・適度な筋トレ

などを行うことも大切ですね!!
😊

話は変わりますが、

これはお正月に

お客様からいただいた

屠蘇風呂♨︎

入浴剤✨😆いい匂い

お風呂に浮かべ

お屠蘇の香りに包まれて

リラックス効果があるそうです

そして、ゆず風呂同様

よーく温まりました!!

😃

こちらも

お気に入りです👇

(エプソムソルト 浴用化粧品・ニチガ)

スッキリいい汗が出て、

あったまる感じがします…。

😊いろいろ試して

自分にあった✨

身体があったまるアイテム

見つけていくのも冬の楽しみです…😃
❄️❄️
寒い季節

適度に身体を動かしながら

心身が暖まる工夫をして、

元気に明るく過ごしたいですね〜😃
🐶💕
外で走り回った後には…

Nウォーム・ニトリ

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