いつもご利用ありがとうございます☀️
朝晩は涼しい風が気持ち良い季節ですね…
皆さまいかがお過ごしでしょうか?
😃
松岡ゆめ咲整体院の
10月の予約可能日時は
🔵7日(木) 9時〜22時
🔵20日(水) 9時〜22時
🔵26日(火) 9時〜22時
です。
🔵その他の日(日曜日を除く)は
19時〜22時
予約可能です。
〜お仕事や部活動帰り等に〜👌
😊皆様のご予約をお待ちしております!
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食べ物が美味しい秋ですが、、
今年の秋は
「健康のための読書」✨
を楽しんでみてはいかがでしょうか?
📕今読んでいる本より〜
「脳を鍛えるには運動しかない!」NHK出版〜
ちょっと分厚い本ですが
健康に興味のあられる方には
おすすめの本です!!
最新の科学から明らかになってきた
運動の効果✨が
バッチリ分かります!!
😚運動したくてウズウズするかもです…
大人(高齢の方)にとっても
運動は
脳機能を最善にする
唯一にして最強な手段であることが
研究論文に基づいて書かれています✨✨
📑📓📔📕📖📗📘📒📚📑📓📔📕📖📗
自分の生活にあった
無理のない運動習慣を取り入れて
心身ともに健康で明るく
過ごしたいものですね!😁✌️
🏃♂🏃🏻🏃💦🏃🏻💨🏃♀️🏇🐇🏁🐢💨🐢🐢🐇アレ?
今年の秋は
自宅でゆっくり
読書と運動を楽しんでみませんか?
😃🍁